In der EnergieOase.ch habe ich heute eine Spezialtraining mit dem Grossmeister Chow Kok Yeng besucht. Chow zeigte uns einige Hebel- und Griff-Abfolgen. Neben der genauen Technik wurden wir auch geschult, wie die Hebel und Griffe in beliebigen Situationen verwendet werden können.
Zwischendurch mussten wir auch Konditions- und Kraftübungen machen. Dabei liess Chow trotz seines Alters viele von uns blass aussehen.
Chow erklärte uns auch Philosophische Aspekte aus der Kampfkunst. Eine Position kann nicht auf ewig gehalten werden. Yin und Yang stehen in ständigem Wandel und in Transformation.
Neben dem Start zu einer Form zeigte uns Chow auch noch ein paar Bewegungen mit dem Nunchaku.