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Category Archives: Allgemein
Tai Chi Lager – Freitag
Nach einer erfrischenden Dusche wird mit Qi Gong gestartet. Mir fällt die Kinderbetreuung zu. Nach einem währschaften Zmorge geht es dann wieder mit Tai Chi weiter. Zuerst draussen, dann drinnen, da es noch regnet. Alle üben an Ihren Themen. Die … Continue reading
Tai Chi und Qi Gong Seminar Cabbiolo
Endlich ist es soweit und wir können zum Tai Chi Seminar starten. Der Weg ins Tessin erweist sich als Geduldsprobe. Nach über einer Stunde warten haben wir’s geschafft. Zum Glück halten sich unsere Kinder vorbildlich. In Cabbiolo angekommen gibt es … Continue reading
Switching Kraftgeräte
Heute habe ich zum ersten mal nach der Einführung auf den neuen Geräten trainiert. Das neue System bringt auch ein paar neue Abläufe mit. So habe ich früher neben Kniebeugen, Bauch, Schultern und Bankdrücken mit Kurzhanteln keine weiteren Ubungen gemacht. … Continue reading
Slotcar Racing in Langenthal
Heute konnte ich mit meinen Arbeitskollegen in Langenthal ein Slotcar Racing erleben. Unsere Rundenzeiten lassen sich zwar nicht mit den Zeiten der Profis vergleichen aber Spass hatten wir ebenso viel. Nach einigen Probefahrten starteten wir zu einem Rennen über 6 … Continue reading
Letztes Training und Abschlusshöck
Heute Freitag fand das letzte Training in diesem Jahr statt. In der Stunde sind neben Anfängern mit wenigen Stunden auch alte Hasen dabei. Neben Handtechniken machen wir auch Formen. Es gilt noch ein letztes Mal so richtig zu schwitzen und … Continue reading